Ohjeet

MuuRa:n Kuntosuunnistus 2020

 

Kevään 2020 aikan järjetetään vain Omatoimirasteja. Ei ajanaottoa, ei leimasimia rasteilla.

 

(((Lähdöt: maanantaisin klo 17-18.30 tai tarkennuttu aika.)))

Radat:
 

E-rata7-10 kmtosi vaativa, vain parhaissa maastoissa
A-rata6-7 kmvaativa
B-rata4-5 kmnormaali
C-rata2-3 kmhelppo polkuihin tukeutuva
D-ratan. 1,5 kmhelppo polkureitti tai viitoitettu rastireitti

 

Vinkki: Valitse taitoosi ja kuntoosi sopiva rata. Kokonaisaika muodostuu säästä, matkasta, korkeuseroista ja radan vaativuudesta.

Maksut:
 

Kertamaksut:
Omatoimirastit5
Aikuinen, MuuRa:n jäsen0
Alle 16-vuotiaat5
Alle 16-vuotiaat, MuuRan jäsen0
Sarjaliput: 
Kausikortti65
7-kerran kortti30
Emit-vuokra: ei keväällä-

 

Kuntorasteille voi ilmoittautua ja maksaa myös Rastilippu-palvelun kautta https://www.rastilippu.fi.

Kuntorasteilla voi maksaa liikunta- ja kulttuuriseteleillä (www.smartum.fi)

Kuntorasteilla voi maksaa Sportti Passilla https://www.epassi.fi/fi/tyontekijalle

Kausikortin voi maksaa ennakkoon seuran tilille. Vuonna 2020 kausikortti sisältää kaikki kuntorastikalenterissa ilmoitetut kuntorastit. Käyttämättä jääneitä kertoja ei korvata.

(((Leimaus: Elektroninen Emit-leimausjärjestelmä.)))

Harjoittelu: Rastille jää rastilippu tai kuitunauha viikoksi, joten voit käydä myös omaan tahtiin metsässä.

Yhteyshenkilö: Esko Junttila, p. 040 543 7772, Sähköposti: esko.a.junttila (ät) gmail.com