Kuntorastit

 

Kuntosuunnistuskalenteri 2018

 

Muuramen Rasti järjestää kuntosuunnistuksia maanantaisin klo 17.00 - 18.30

Ratavaihtoehdot ovat A-rata 6-7 km vaativa, B-rata 4-5 km normaali, C-rata 2-3 km polkuihin tms. tukeutuva ja D-rata n. 1,5 km helppo polkureitti.

Kalenteri, ilmoittautuminen ja tulokset löytyvät myös uudesta Rastilippu-palvelusta https://www.rastilippu.fi .

Ilmoittautua voi myös paikan päällä.

Rastiippu-palvelun ohjeet suunnistajalle.
 

Kuntorastien tietojen tarkennukset ja lisäohjeet löytyvät tältä seuran kotisivuilta.

Tervetuloa!

 

Jos olet kiinnostunut järjestämään kuntosuunnistuksen, ota yhteyttä esko.a.junttila ätsii gmail.com

 

Päivämäärä ja aikaPaikkaRatamestariHuom.Opastus
ma 14.5.Muuramenjoki 2018
Tulokset
Väliajat
Esko Junttilasprintti, viestihajonnatNisulantie1

keskiviikkona 23.5.

Muuratharju 2018

Suuruskangas 2018


Tulokset Rastilippu-palvelussa

PreO A
PreO B
 

Esko Junttila

 

+ MuuRa TrailO

PreO_A-kartta
PreO_B-kartta
PreO ratkaisut

Lisätietoja

Maailman suunnistuspäivä

Hopeasannantie 4

ma 28.5.

Iso Palojärvi 2016
Tulokset

Ulla Yrjölä, Katariina Tuohimäki

 

Oksalanmäentie12

ma 4.6.

Muuratharju, etelä 2018
Tulokset

Anneli ja Esko Junttila

ISOM 2017

Muuratharju

Opastus: Innanlahdentie 58

ma 11.6.

Mehtola 2018

E- ja A-rata 1:10000

B, C, ja D-rata 1:7500

Tulokset

Mari Autio

Uusi ISOM2017 kartta, kartoittajana Janne Häkkinen / Äänekartta Ky

+ MuuRa:n mest.kilp. pitkä

Mehtolanniementie 33

ma 25.6.

Riihivuori 2017

Esa Honkonen

Kartta 1:7500

Riihivuorentie 289

ma 30.7.

Paasivuori

Esa Honkonen

 

 

ma 13.8.

Vihtakangas 2018

Jari Vanhala ja Pauliina Uusi-Penttilä

+ MuuRa keski

Uusi kartta, kartoittajana Erkki Häkkinen

 

ma 20.8.

Hettee 2017

Petri Juutinen

 

 

ma 27.8.

Kinkoriutta

Matti Häkkinen

 

 

ma 10.9.

Muuramenjoki

Esko Junttila

+ MuuRa sprintti

 

ma 17.9.

Muuratharju

Leena ja Jyrki Saloniemi

+ MuuRa yömest.kilp.

 

Lisätietoja Esko Junttila, p. 040 543 7772

Tarkkuussuunnistuksen kuntorastit ke 23.5. klo 17-19 ja MuuRa:n mest. kilpailu

Lähdöt: klo 17 - 19 (ps. rastit valmiina klo 11)

Kaksi eritasoista rataa, joista B-rata 1,6 km ja 12 tehtävää, on helppo eikä sillä ole nollarasteja.

A-rata 1,6 km, max. aika 100 minuuttia, 17 tehtävää ja kaksi 3 tehtävän aika-asemaa ennen starttia.

Tehtävät ratkaistaan maastoon merkityltä paalulta, liput luetaan vasemmalta oikealle esim. A, B, ja C. Rastinmääritteissä merintä A-C tarkoittaa 3 lipun tehtävää. A-radalla on mahdollista ettei mikään lipuista ole kysytyssä kohteessa (Zero).

Aika-asemilla, kuudesta rastilipusta (ei zero.vaihtoehtoa), pyritään vastaamaan mahdollisimman nopeasti 3 tehtävään ilmoittamalla vastaus Alfa, Bravo, Charlie, Delta, Echo tai Foxtrot. 

Lisäksi on radan lopussa 3 tempo-asemaa harjoitteluun, kullakin viisi tehtävää, kuusi lippua ja vastaus voi olla myös Zero.

Kartat ovat mittakaavassa 1: 4000, käyräväli on 2,0 m. Viime vuoden kansallisten viereinen maasto.

Tervetuloa!