Ohjeet

MuuRa:n Kuntosuunnistus 2018

 

Lähdöt: maanantaisin klo 17-18.30 tai tarkennuttu aika.

Radat:
 

E-rata7-10 kmtosi vaativa, vain parhaissa maastoissa
A-rata6-7 kmvaativa
B-rata4-5 kmnormaali
C-rata2-3 kmhelppo polkuihin tukeutuva
D-ratan. 1,5 kmhelppo polkureitti tai viitoitettu rastireitti

 

Vinkki: Valitse taitoosi ja kuntoosi sopiva rata. Kokonaisaika muodostuu säästä, matkasta, korkeuseroista ja radan vaativuudesta.

Maksut:
 

Kertamaksut:
Aikuinen7
Aikuinen, MuuRa:n jäsen0
Alle 16-vuotiaat2
Alle 16-vuotiaat, MuuRan jäsen0
Sarjaliput: 
Kausikortti65
5-kerran kortti30
Emit-vuokra:2

 
Kuntorasteilla voi maksaa liikunta- ja kulttuuriseteleillä (www.smartum.fi)

Vuonna 2018 kausikortti sisältää kaikki kuntorastikalenterissa ilmoitetut kuntorastit. Käyttämättä jääneitä kertoja ei korvata.

Leimaus: Elektroninen Emit-leimausjärjestelmä.

Harjoittelu: Rastille jää kuitunauha viikoksi, joten voit käydä myös omaan tahtiin metsässä.

Yhteyshenkilö: Esko Junttila, p. 040 543 7772, Sähköposti: esko.a.junttila (ät) gmail.com