17.9. sprinttiharjoitus Muuramen keskusta alkaen klo 18.

Kaikille tarkoitettu alueellinen taitoharjoitus

Tarjolla on sprinttiharjoitus Muuramen keskustan kartalla (1:4000, ajantasaistus kesä 2014). Valittavissa on 2-3 lenkkiä (pituudet 1-2 km), joita yhdistämällä saa muotoiltua itselle sopivan ratapituuden. Emit-kortti kannattaa ottaa mukaan.... Laitamme pystyyn myös ajanoton yhdelle osuudelle, ettei homma mene liian mukavaksi juoksenteluksi. Lähtö on Muuramen kunnantalon parkkipaikalta (Virastotie 8) klo 18.-20.00 välillä.

Karttamaksu on 5 € ja MuuRan jäsenille ilmainen. (Smartum liikunta- ja kulttuurisetelit käyvät myös maksuvälineenä)

ENNAKKOILMOITTAUTUMISIA TOIVOTAAN, jotta osaamme jotenkin varautua karttamenekkiin. Ilmoittautumiset ti 16.9. klo 18.00 mennessä arto.voutilainen@gmail.com.

ÄLYTTÖMÄN HYVÄ VERRYTTELY ENNEN HOLLOLAN SM-SPRINTTIÄ…

Tervetuloa!